居家学习，做自己的时间规划师

　　大象新闻·东方今报记者 龚丰硕 通讯员 武珂图/文

　　面对近期疫情的严峻形势，为了使学生们在居家学习中合理规划时间，提高学习效率，让生活更加健康、充实，11月25日下午，管城回族区外国语小学浔江路校区各个年级开展了一节以“居家学习，做自己的时间规划师”为主题的心理健康课。

　　课堂开始，教师通过和学生互动讨论“1分钟能做什么”这个问题以及组织学生观看10天建成火神山医院的视频，来引导学生感受时间的珍贵，感受中国力量。接着，教师有针对性地举例学生居家网课期间的种种表现，和学生达到共情。然后，学生分析自己一天中“时间蛋糕”的大小，列出每日任务清单，根据重要性和紧急程度，合理给时间排序。课后学生们用心画出了一张张精美的作息时间表，使自己的时间规划落地，生根发芽。

　　本次心理健康课的开展，不仅使学生避免了居家学习怠惰的情绪，更使学生增强了时间观念，养成良好的生活习惯，能够有意识地规划自己居家学习的时间。五(1)班何于行分享道：“我在合理规划自己的时间后，发现自己娱乐、学习两不误，我很喜欢这样井井有条的生活。”